Themenelternabend "Umgang mit Stress - wie helfe ich mir selbst und meinem Kind"

Sorgen,  Krisen, Pandemie - unruhige Zeiten verursachen Stress. Während  Erwachsenen vielleicht die eine oder andere Strategie kennen Stress zu  bewältigen oder zu vermeiden, sind Kinder den allgegenwärtigen  Stressoren relativ hilflos ausgeliefert. Sie brauchen die Anleitung und  Unterstützung ihrer Eltern, um sich in schwierigen Situationen  regulieren und Stress immer wieder abbauen zu können. An diesem Abend  beschäftigen wir uns mit den physischen und psychischen  Auswirkungen von Stress auf den kindlichen Organismus und vermitteln  Impulse für eine erfolgreiche Stressbewältigung im Alltag zur Vorbeugung  oder Begleitung von Langzeitfolgen. Dabei schauen wir auch auf uns  selbst und die eigenen Energiereserven und darauf,  wie es gelingen kann, diese immer wieder aufzufüllen.

Link zur Veranstaltung:

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/89392719542?pwd=Y2FkczQrSURjQVkyaGhyd1Q2eklnQT09

Meeting-ID: 893 9271 9542

Kenncode: 551774